Saúde oral em idosos: guia completo para 65+

A saúde oral na terceira idade requer atenção especial. Com o envelhecimento, surgem desafios como boca seca, perda óssea e maior risco de doenças gengivais.

Problemas comuns após os 65 anos

Xerostomia (boca seca) Afeta até 40% dos idosos, frequentemente causada por medicação (anti-hipertensores, antidepressivos, diuréticos). Aumenta drasticamente o risco de cáries e infeções fúngicas.

• O que fazer:
• Beber água regularmente ao longo do dia
• Usar saliva artificial em spray
• Evitar cafeína e álcool
• Mascar pastilha sem açúcar para estimular saliva
• Falar com o médico sobre possível ajuste de medicação

Cáries radiculares Com a recessão gengival, as raízes ficam expostas e são mais vulneráveis à cárie. As cáries radiculares são 3x mais comuns em idosos.

Perda dentária Cerca de 30% dos portugueses com mais de 65 anos são edêntulos (sem dentes). A perda afeta a nutrição, a fala e a qualidade de vida.

Doença periodontal avançada A periodontite crónica é a principal causa de perda dentária em idosos. O diagnóstico precoce e tratamento regular são essenciais.

Tratamentos recomendados

Implantes em idosos: é possível?

• Sim, não existe limite de idade para implantes dentários. O fator determinante é a saúde geral e a qualidade óssea, não a idade cronológica. Pacientes de 70-80 anos com boa saúde são candidatos viáveis.

Cuidados com próteses removíveis

1. 1Remova e lave após cada refeição
2. 2Escove a prótese com escova própria e pasta não abrasiva
3. 3Deixe de molho durante a noite em solução adequada
4. 4Não use lixívia ou água a ferver
5. 5Visite o protésico anualmente para ajustes

Direitos no SNS

• Cheque dentista: Idosos com complemento solidário para idosos têm direito
• ADSE: Funcionários públicos reformados mantêm acesso
• Segurança Social: Complementos para próteses em situações de carência económica

Nutrição e saúde oral

A perda de dentes afeta diretamente a alimentação. Pacientes com menos de 20 dentes funcionais têm dietas mais pobres em fibras, vitaminas e proteínas. A reabilitação oral com próteses adequadas melhora significativamente a nutrição e a qualidade de vida.