O tabagismo é o fator de risco modificável mais significativo para doenças orais. Em Portugal, cerca de 20% da população adulta fuma, expondo-se a riscos orais graves.
Efeitos do tabaco na boca
Doença periodontal Fumadores têm **3 a 6 vezes** mais risco de periodontite. O tabaco reduz o fluxo sanguíneo nas gengivas, compromete a resposta imunitária e mascara sinais de alerta (gengivas de fumadores sangram menos, dando falsa sensação de saúde).
Cancro oral O tabaco é responsável por **75% dos cancros da cavidade oral** em Portugal. O risco aumenta com a quantidade e duração do hábito. A combinação de tabaco com álcool multiplica o risco por 15.
Implantes dentários A taxa de falha de implantes em fumadores é **2 a 3 vezes superior**. O tabaco compromete a osteointegração (ligação do implante ao osso) e aumenta o risco de peri-implantite.
Outros efeitos - Manchas nos dentes e restaurações - Mau hálito crónico (halitose) - Cicatrização lenta após cirurgias - Língua pilosa - Redução do paladar e olfato - Leucoplasia (manchas brancas pré-cancerosas)
Benefícios de parar de fumar
| Tempo sem fumar | Benefício oral |
|---|---|
| 48 horas | Melhoria do paladar e olfato |
| 2 semanas | Melhoria da circulação gengival |
| 3 meses | Gengivas começam a recuperar |
| 1 ano | Risco periodontal reduzido em 50% |
| 5 anos | Risco de cancro oral reduzido em 50% |
| 10 anos | Risco de cancro oral próximo de não-fumador |
Tratamentos para fumadores
Se ainda fuma, o seu dentista deve: - Fazer consultas de controlo a cada 3-4 meses (não 6) - Monitorizar sinais de cancro oral - Tratar doença periodontal agressivamente - Considerar implantes com precaução (alguns profissionais recusam)
Rastreio do cancro oral
O auto-exame mensal pode salvar vidas: 1. Examine a mucosa (interior das bochechas, lábios, palato) 2. Verifique a língua (dorso, bordos, base) 3. Palpe o pescoço à procura de nódulos 4. Procure: feridas que não cicatrizam em 2 semanas, manchas brancas ou vermelhas, nódulos
- •Consulte um dentista imediatamente se encontrar alterações.