Gengivas que sangram ao escovar ou usar fio dentário são um sinal de alerta que não deve ignorar. Em Portugal, estima-se que 60% dos adultos apresentam algum grau de doença gengival.
Causas do sangramento gengival
Gengivite A causa mais comum. É a inflamação das gengivas causada pela acumulação de placa bacteriana. É reversível com tratamento adequado.
Periodontite Se a gengivite não for tratada, pode evoluir para periodontite — uma doença que afeta o osso de suporte dos dentes e pode levar à perda dentária.
Outras causas - **Escovagem agressiva**: Usar escova dura ou força excessiva - **Medicamentos**: Anticoagulantes e alguns anti-hipertensivos - **Gravidez**: Alterações hormonais tornam as gengivas mais sensíveis - **Deficiência de vitaminas**: Falta de vitamina C ou K - **Tabagismo**: Paradoxalmente, pode mascarar o sangramento
Sinais de alerta
Procure um dentista se notar: - Sangramento frequente ao escovar - Gengivas vermelhas, inchadas ou dolorosas - Mau hálito persistente - Gengivas que se afastam dos dentes - Dentes que parecem mais compridos - Mobilidade dentária
Tratamento
Em casa - Use escova de cerdas macias - Escove com movimentos circulares suaves - Use fio dentário diariamente - Bocheche com colutório antisséptico
No dentista - **Destartarização**: Remoção de tártaro (40€-80€) - **Alisamento radicular**: Para periodontite moderada (80€-200€ por quadrante) - **Cirurgia periodontal**: Para casos avançados (300€-800€)
Prevenção
A doença gengival é maioritariamente prevenível: 1. Escovagem 2x ao dia durante 2 minutos 2. Fio dentário ou escovilhão interdentário diário 3. Consulta de higiene oral a cada 6 meses 4. Não fumar 5. Dieta equilibrada rica em vitamina C