A sensibilidade dentária é uma queixa muito comum, afetando cerca de 1 em cada 3 adultos em Portugal. Caracteriza-se por dor aguda e breve quando os dentes são expostos a estímulos como frio, calor, doces ou ácidos.
O que causa a sensibilidade?
A sensibilidade ocorre quando a dentina (camada sob o esmalte) fica exposta, permitindo que estímulos cheguem ao nervo do dente.
- •Recessão gengival: As gengivas retraem e expõem a raiz do dente, que não tem proteção de esmalte.
- •Desgaste do esmalte: Escovagem agressiva, bruxismo, alimentos ácidos ou refluxo gástrico desgastam o esmalte.
- •Branqueamento recente: Sensibilidade temporária (24-72h) é normal após branqueamento profissional.
- •Cárie: Pode causar sensibilidade localizada num dente específico.
- •Restauração recente: Dentes restaurados podem ficar sensíveis durante algumas semanas.
Tratamentos
Em casa - **Pasta dessensibilizante**: Use pastas com nitrato de potássio ou hidroxiapatite durante pelo menos 4 semanas - **Escova macia**: Evite escovas médias ou duras - **Técnica de escovagem**: Movimentos suaves, nunca horizontais - **Evitar ácidos**: Limite citrinos, vinagre e bebidas gaseificadas
No consultório - **Verniz de flúor**: Aplicação profissional (30€-50€) - **Selante dentinário**: Cobre os túbulos expostos (40€-80€ por dente) - **Restauração**: Se a causa for cárie ou desgaste severo - **Enxerto gengival**: Para recessão gengival grave (300€-600€)
Quando consultar o dentista
- •Sensibilidade que dura mais de 30 segundos
- •Dor espontânea sem estímulo
- •Sensibilidade num único dente
- •Sensibilidade que piora progressivamente